№377 от 12 ноября 2009 г.
Потребитель

Между глазом и монитором

Вреден ли компьютер для детей? И насколько?

Как-то раз я смотрела мультфильм «Смешарики» с двухгодовалым сыном моих знакомых. Удовольствие от мультфильма мы получали, пожалуй, одинаковое. Но вот после просмотра обнаружилось заметное различие наших состояний. Я встала с кресла и огляделась по сторонам. Маленький ребенок продолжал сидеть, уставившись в одну точку. Зрелище на экране загипнотизировало его. Требовалось время, чтобы его глаза и психика отошли от необычного состояния и вернулись к норме.

Что бы мы ни говорили о том, что следующие за нами поколения «компьютернее», чем мы, как бы ни приводили в пример чье-нибудь чадо, взломавшее пароль на машине своих родителей или прошедшее игрушку в три раза быстрее взрослого, в детско-родительских отношениях компьютер представляет собой соблазн скорее не для детей, а для взрослых.

Дело в том, что, занимаясь с ребенком, мама чаще всего не освобождена еще от разного рода работы по дому. И устроить отпрыска перед монитором, чтоб успеть что-нибудь сготовить, убрать или даже просто поспать, кажется решением самым естественным. Но при этом надо знать, что время, проведенное таким образом, скорее всего, потеряно для развития маленького человека, а долгое сидение перед компьютером может нанести вред.

Чтобы узнать, каковы нормы и правила пользования компьютером для дошколят и школьников, «Клуб потребителей» обратился к специалистам.

— Неограниченное пользование компьютером может повредить здоровью ребенка потому, что до 18-20 лет его зрение так же, как и опорно-двигательная система, находятся в стадии формирования, — рассказывает Ирина Данилина, ведущий специалист-эксперт отдела надзора за условиями воспитания и обучения Управления Роспотребнадзора по РО. — Глаза ребенка еще не готовы к тем нагрузкам, с которыми справляется зрение взрослого. Поэтому санитарные нормы и правила вводят жесткие ограничения. Детям до 5 лет рекомендуется сидеть за компьютером не больше 10 минут в день. С 5 лет до пятого класса — 15 минут. Шести- и семиклассники могут позволить себе работать за монитором до 20 минут, 8-9 классы — 25 минут, 10-11-е — до получаса.

На первый взгляд, нормы кажутся взятыми из какой-то другой реальности. Школьники, особенно в старших классах, просиживают за компьютером гораздо дольше. Нормы разработаны санитарными врачами в 2003 году, физиология человека с тех пор не изменилась да и компьютеры поменялись не сильно. Просто наше сознание перевернуто: приспособившись к удобствам, которые дает компьютер, мы предпочитаем расплатиться за них близорукостью. И вот уже медицинские требования кажутся нам «неестественными».

Надо учитывать еще и то, что речь идет именно о работе за компьютером. Для игрового времени есть свои требования, о них будет сказано ниже.

— Глядя на изображение из световых точек на экране компьютера, глаз устает больше, чем при работе с напечатанным на бумаге текстом или изображением, — продолжает Ирина Владимировна. — Работать с компьютером нужно при хорошем освещении естественном либо искусственном, но ни в коем случае не в затемненной комнате. Резкий контраст между светом монитора и освещением комнаты вреден. Расстояние между глазами и экраном должно быть не менее 50 см, а лучше 60-70.

Бывает еще, что мы всей семьей садимся перед телевизором и для уюта выключаем верхний свет в комнате — «чтобы было, как в кино». Это, оказывается, не только вредно, но и опасно, так как может вызвать значительное утомление глаз, незаметное для нас самих. В кинотеатре это не вредно потому, что экран светит отраженным светом.

Кстати, детям до 3-4 лет показано смотреть телепередачи не более чем два раза в день по 20 минут, школьникам начальных классов — по 30.

Считается, что использование компьютера для просмотра фильма тоже может навредить глазу: по правилам, расстояние до экрана телевизора, по которому мы смотрим фильм в течение долгого времени, до человека должно быть не менее трех метров. Но монитор компьютера мельче среднего телеэкрана, и мы придвигаемся ближе и ближе. Движение глаз, следящих за предметом на близком расстоянии, приводит к падению остроты зрения.

Детям до 16 лет играть в «стрелялки», «бродилки» и прочие «убивалки» времени разрешено не более двух часов в день 2-3 раза в неделю. А тем, кто старше 16-ти, санитарные врачи разрешают наслаждаться игрой аж до трех часов в день. Но тоже не каждодневно.

Написать




* Поля, заполнение которых обязательно
Также в рубрике

Подружиться с обд

Что сегодня для человека баня, кроме собственно помывки? Ну, еще, возможно, лечебная процедура. Ну, посиделки старинных приятелей…

Поводок для цен

За последнюю неделю многие жители нашей области часто видели на дверях аптек табличку «Переучет». Некоторые аптеки не открылись до сих пор. Обычно такие «паузы» происходят перед очередным подорожанием. Но не в этот раз.

Много будешь жевать — скоро состаришься

По наблюдениям американских пластических хирургов, регулярное употреблению жевательной резинки ведет к раннему появлению морщин, сообщает ИТАР-ТАСС.

Как не купить «кота в мешке»

Выбираем саженцы плодовых деревьев. Весна — время воплощать продуманные зимой мечты, в том числе — о новых посадках на даче или в саду. Период высадки саженцев начинается тогда, когда оттаявшая земля подсыхает, перестает утрамбовываться и слипаться под ногами и кончается с распусканием почек.

Воздух не терпит сумбура. А билеты?

Несоответствие заявленной, в том числе и на официальных сайтах, цены билета и той, которую пассажир обязан оплатить, — самая частая жалоба пассажиров авиакомпаний. Зачастую указывается только тариф перелета, а при оплате внезапно выясняется, что в итоговую стоимость входят различные сборы и страховки.

В этом номере